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骨盤矯正で痩せる?

2014/10/03【 その他

門真市の、まつもと鍼灸整骨院です。

先日、患者様からこんなことを言われました。

“骨盤矯正をすると、痩せるんでしょ。”  ?!!いやー、それはちょっと難しい。というか、骨盤および骨格を整えただけで体重が減少し、痩せるということは無いと思います。 ただ、身体に歪みがあると通常均等に使われるべき筋肉が、必要以上に使われる筋肉と使われない筋肉とに分かれ、それぞれの筋肉に差が生じアンバランスに負荷がかかります。 そうなると痛みの起こる原因ともなりますが、使われない筋肉の周りには脂肪も付きやすくなります。

骨盤・骨格が整い正しく筋肉が使われるようになることで、それまで使われていなかった筋肉の周りの脂肪が取れたり、また体の代謝が上がるということも考えられますし、立ち姿勢が改善されることによりスマートに見えるということもあるかもしれません。 スマートに見えるといいましても、、腰を立てて胸を張るように自分で意識をしなければならないのですが。

投稿日:2014/10/03

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